01
Cross training
HIGH IMPACT
La promesse
Une heure pour tout brûler.
Une intensité calibrée au plus juste, tenue du premier au dernier bloc. Le coach fixe l'exigence, le collectif porte l'énergie, vous repoussez le seuil. Soixante minutes qui replacent la barre plus haut.
Les disciplines
Quatre formats.
01
02
Boxing
03
Hyrox
04
Strength
La force du collectif
Le groupe pousse, le coach calibre.
Ici, on s'entraîne en groupe. Le rythme est posé, le coach est là, l'ambiance fait le reste. On ressort en ayant fait plus qu'on ne l'aurait fait seul.
Participants max
12
Coach présent
1
Format de session
1h
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